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小貼士

特別備注： 1.好的紅棗皮色紫紅，顆粒大而均勻，果行短壯圓整，皺紋少，痕跡淺；如果皺紋多，痕跡深，果行凹癟，則屬于肉質(zhì)差和未成熟的鮮棗制成的干品；如果紅棗蒂端有穿孔或粘有咖啡色或深褐色粉末，說(shuō)明已被蟲(chóng)蛀； 2.過(guò)多食用大棗會(huì )引起胃酸過(guò)多和腹脹； 3.腐爛的大棗在微生物的作用下會(huì )產(chǎn)生果酸和*，人吃了爛棗會(huì )出現頭暈、視力障礙等中毒反應，重者可危及生命，所以要引起注意； 4.生吃時(shí)，棗皮容易滯留在腸道中而不易排出，因此吃棗時(shí)應吐棗皮； 5.棗子吃多了會(huì )漲氣，孕婦如果有腹脹現象就不要吃棗了，如果只喝紅棗湯就不要緊。 （重點(diǎn)）6.女在月經(jīng)期間是可以喝紅糖水的，適當的喝一些會(huì )對自己的身體有幫助，促進(jìn)血液的循環(huán)，補充月經(jīng)的出血，但是千萬(wàn)不能把紅糖水制冷再喝，這樣的話(huà)可能會(huì )導致月經(jīng)出現問(wèn)題，比如：痛經(jīng)，肚子疼等等。此外，也不要在紅糖水中加些亂七八糟的東西，這樣容易產(chǎn)生一些反應，總之，就是適當的喝紅糖水是沒(méi)有關(guān)系的。