青青热久免费精品视频在首页,久草精品在线播放,xxxxx免费,综合婷婷,亚洲国产精品免费在线观看,久久99操,毛片在线看片

蒜蓉肉末燒秋葵木耳

蒜蓉肉末燒秋葵木耳

86人瀏覽過(guò)

食材清單加入采購清單

主料

秋葵 芒種慎食
8個(gè)
黑木耳(干)
15朵
肉末
100克

佐料

大蒜 、 、 蔥白 、 黃豆醬 、 耗油 、 、 清水 、 料酒

制作方法

小貼士

1.秋葵和黑木耳提前焯水,可以去除木耳上面的雜質(zhì),和秋葵的細絨毛 2.秋葵和黑木耳焯水時(shí)間不要太長(cháng),否則會(huì )影響口感,加鹽焯水,色澤會(huì )更亮一些 3.炒菜的整個(gè)過(guò)程要用大火快炒,時(shí)間太長(cháng),秋葵會(huì )爛掉的,不但影響品相,也影響口味