主料

青魚

粳米

佐料

蔥、姜、烹調(diào)油、芝麻油、精鹽、味精

小貼士

此粥特點(diǎn)；色澤清淡、微帶蔥香、咸鮮味美、魚片滑嫩。溫馨提示； 1、此粥夏季食用放少許姜可起到保健作用，冬季可以不放。 2、粥里還可以放少許西芹末或芥蘭末等蔬菜。這款夏季養(yǎng)生美食“青魚粥”就做好了，供朋友們參考！