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4星
糟鹵
初級難度
<30分鐘
黃酒或花雕酒 、 白糖 、 姜 、 蔥 、 鹽
小貼士
吃鮮花生一定要注意防止感染黃曲霉菌這種強致癌物,要懂得將外觀(guān)呈黃綠色的花生剔除,然后用流動(dòng)的水浸泡、漂洗,再用干凈水煮熟,濾去水而食之。黃曲霉菌毒素有水溶性,即使加溫到200℃,也不能破壞黃曲霉菌毒素。而經(jīng)過(guò)漂洗、水煮,花生所污染的黃曲霉菌毒素基本上能溶到水里去,因此吃煮熟的花生相對來(lái)說(shuō)不僅安全,更易于消化吸收。
烹飪技巧:糟鹵
糟鹵是利用酒糟、黃酒、鹽等原料經(jīng)過(guò)發(fā)酵后制成的調味料,常用于冷拌或腌制食品,給予菜肴獨特的酒香和鮮味。
糟鹵的制作要注意衛生,避免雜菌污染。 使用時(shí)要適量,以免過(guò)咸或過(guò)濃。 糟鹵腌制的時(shí)間要根據食材的特性和季節來(lái)調整。
適用于各種肉類(lèi)、海鮮和蔬菜的腌制,如糟鹵肉、糟鹵蝦等。
糟鹵賦予食材獨特的酒香味道和咸鮮口感,常用于制作糟味菜肴。
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