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赤豆食用指南
赤豆
赤豆
329
高
熱量(千卡)
19.9
蛋白質(zhì)(克)
0.5
低
脂肪
62.9
高
碳水化合物
27
低
血糖指數(GI)
食品安全
營(yíng)養成分
適宜人群
健康數據
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據
常見(jiàn)菜譜
傳統紅豆沙粽子
綜合評分：
紅棗百合三豆湯
綜合評分：
紫薯紅棗粥
綜合評分：
乳香紅豆醬
綜合評分：
紅豆陳皮番薯湯
綜合評分：
營(yíng)養八寶粥
綜合評分：
雙豆銀耳大棗粥
綜合評分：
糖果紅豆包
綜合評分：
紅豆鯽魚(yú)湯
綜合評分：
芝麻豆沙
綜合評分：
紅豆沙小圓子
綜合評分：
紅豆餡兒
綜合評分：
紅豆燕麥粥
綜合評分：
紅豆羹
綜合評分：
薏米紅豆飯
綜合評分：
奶香紅豆小元宵
綜合評分：
紅豆抹茶卷
綜合評分：
紅豆薏米粥
綜合評分：
煉乳蓮子紅豆沙
綜合評分：
紅豆蓮子茯苓湯
綜合評分：
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