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			杏仁食用指南		              
    

    

    

    

	

    
    
    
        
         杏仁    
    
   
    	

    

    



    
    
    
    	
    
       
     杏仁
       
       
       			 		 
		 		 
		 		 		 
		        
       											
       
          
               
    
             
       
    
        
    
            
    
            	      		                杏仁
            
    
        
    
    
    
        
    
        
    
        	
	    	
    
	    	
    
	    		
	    			    		
    
	    			578	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
    
	    			    		
    
	    			22.5	    			
	    				    			蛋白質(克)
	    		
    
	    			    		
    
	    			45.4	    			
	    				    			脂肪
	    		
    
	    			    		
    
	    			23.9 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
    
	    			    			    			    		
	    	
    
	    	
	    	
    
	    	
    
	    		
    食品安全
    
	    		
    營養(yǎng)成分
    
	    			    			    		
    適宜人群
    
	    		
    健康數據
    
	    	
    
	    	
        
    
    
    

    


    

    
   
      
       
    • 
          簡介
       
      • 
       
    • 
           如何挑選
       
      • 
       
    • 
       		產地好物
       
      • 
       
    • 
           食用指南
       
      • 
   
    

    

 
    
    
    
        
    
            
    
                
                
    
            
    
            
    
                
    
                    
    
                    
      
                        
    • 
                            
      
                                原理
                            
      
                            
      
                            
      
                        
      • 
                        
    • 
                            
      
                                依據
                            
      
                            
      
                            
      
                        
      • 
                    
    
                
    
            
    
        
    
    
    
    
    

    
 
 
    

    
		   
    		
    
	    
    常見菜譜
    
	    
      
										   
    • 
    
        
      
        	        				            杏仁黑芝麻油麥菜
			
        
      
        
      
            
      杏仁黑芝麻油麥菜
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            堅果能量球
			
        
      
        
      
            
      堅果能量球
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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    • 
    
        
      
        	        				            杏仁芥菜絲
			
        
      
        
      
            
      杏仁芥菜絲
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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    • 
    
        
      
        	        				            杏仁酥
			
        
      
        
      
            
      杏仁酥
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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    • 
    
        
      
        	        				            涼拌茴香杏仁
			
        
      
        
      
            
      涼拌茴香杏仁
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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        	        				            金銀杏仁煲腐竹
			
        
      
        
      
            
      金銀杏仁煲腐竹
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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    • 
    
        
      
        	        				            杏仁葡萄干餅干
			
        
      
        
      
            
      杏仁葡萄干餅干
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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        	        				            蜜糖果仁千層酥
			
        
      
        
      
            
      蜜糖果仁千層酥
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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        	        				            杏仁荷蘭豆
			
        
      
        
      
            
      杏仁荷蘭豆
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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        	        				            老式方糕
			
        
      
        
      
            
      老式方糕
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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        	        				            宮爆蝦球
			
        
      
        
      
            
      宮爆蝦球
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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        	        				            人參螺片湯
			
        
      
        
      
            
      人參螺片湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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        	        				            杏仁芝麻酥
			
        
      
        
      
            
      杏仁芝麻酥
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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        	        				            南北杏燉雪梨
			
        
      
        
      
            
      南北杏燉雪梨
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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        	        				            白果杏仁美膚湯
			
        
      
        
      
            
      白果杏仁美膚湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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        	        				            巧克力杏仁餅干
			
        
      
        
      
            
      巧克力杏仁餅干
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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        	        				            花生醬杏仁餅
			
        
      
        
      
            
      花生醬杏仁餅
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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        	        				            杏仁蝦球
			
        
      
        
      
            
      杏仁蝦球
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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        	        				            杏仁拌茴香
			
        
      
        
      
            
      杏仁拌茴香
      
            
      
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                                        駕駛類型
                                        
    
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
    
                                        
    
                                    
    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
                            
                            
    
                                
                                
    
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