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			紅薯食用指南		              
            

            

            

            

	

            
    
            
        
         紅薯    
            
   
            	

            

            



            
    
            
    	
            
       
             紅薯
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
            
             
       
            
        
            
            
            
            	      		                紅薯
            
            
        
            
    
            
        
            
        
            
        	
	    	
            
	    	
            
	    		
	    			    		
            
	    			90	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
            
	    			    		
            
	    			2	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
            
	    			    		
            
	    			0.1	    			
	    				    			脂肪
	    		
            
	    			    		
            
	    			20.7 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
            
	    			    			    		
            
	    			77	    			
	    				    			血糖指數(shù)(GI)
	    		
            
	    			    			    		
            
	    			13	    			
	    				    			血糖負(fù)荷(GL)
	    		
            
	    			    		
	    	
            
	    	
	    	
            
	    	
            
	    		
            食品安全
            
	    		
            營養(yǎng)成分
            
	    			    			    		
            適宜人群
            
	    		
            健康數(shù)據(jù)
            
	    	
            
	    	
        
            
    
            

            


            

            
   
              
       
            • 
          簡介
       
              • 
       
            • 
           如何挑選
       
              • 
       
            • 
       		產(chǎn)地好物
       
              • 
       
            • 
           食用指南
       
              • 
   
            

            

 
            
    
            
        
            
            
            
                
                
            
            
            
            
            
                
            
                    
            
                    
              
                        
            • 
                            
              
                                原理
                            
              
                            
              
                            
              
                        
              • 
                        
            • 
                            
              
                                依據(jù)
                            
              
                            
              
                            
              
                        
              • 
                    
            
                
            
            
            
        
            
    
            
    
            

            
 
 
            

            
		   
    		
            
	    
            常見菜譜
            
	    
              
										   
            • 
    
        
              
        	        				            地瓜小麻團(tuán)
			
        
              
        
              
            
              地瓜小麻團(tuán)
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

              • 			   			   
            • 
    
        
              
        	        				            水煮地瓜
			
        
              
        
              
            
              水煮地瓜
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

              • 			   			   
            • 
    
        
              
        	        				            拔絲紅薯(麥芽糖版)
			
        
              
        
              
            
              拔絲紅薯(麥芽糖版)
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

              • 			   			   
            • 
    
        
              
        	        				            小白菜肉丸地瓜煲
			
        
              
        
              
            
              小白菜肉丸地瓜煲
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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            • 
    
        
              
        	        				            紅薯玉米稀飯
			
        
              
        
              
            
              紅薯玉米稀飯
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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            • 
    
        
              
        	        				            拔絲三寶
			
        
              
        
              
            
              拔絲三寶
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            蜜棗紅薯粥
			
        
              
        
              
            
              蜜棗紅薯粥
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            拔絲地瓜
			
        
              
        
              
            
              拔絲地瓜
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            小米地瓜粥
			
        
              
        
              
            
              小米地瓜粥
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            紅薯雜糧粥
			
        
              
        
              
            
              紅薯雜糧粥
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            奶香地瓜西米露
			
        
              
        
              
            
              奶香地瓜西米露
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            紅豆地瓜湯
			
        
              
        
              
            
              紅豆地瓜湯
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            牛肉燉地瓜柿子
			
        
              
        
              
            
              牛肉燉地瓜柿子
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            香煎白薯餅
			
        
              
        
              
            
              香煎白薯餅
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            清炒雙花
			
        
              
        
              
            
              清炒雙花
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            黑芝麻地瓜蛋餅
			
        
              
        
              
            
              黑芝麻地瓜蛋餅
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            醋溜三白
			
        
              
        
              
            
              醋溜三白
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            川味粉蒸肉
			
        
              
        
              
            
              川味粉蒸肉
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            紅薯包
			
        
              
        
              
            
              紅薯包
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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            • 練車考試
              • 
                    
            • 違規(guī)投訴
              • 
                
            
                
            
                    
            
                        
            
							
                			
                			                			
                			
                			                            
            
                                
            
                                    
            
										
                                        駕駛類型
                                        
            
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
            
                                        
            
                                    
            
                                
            
                            
            
                            
            
                                
            
                                    
                                    
                                
            
                            
            
                            
            
                                
            
                                    
                                    
                                
            
                            
            
                            
            
                                
            
                                    
                                    
                                
            
                            
            
                            
                            
                            
            
                                
                                
            
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護(hù)申明》。
                                
            
                            
            
                        
            
                    
            
                    
            
                        
            
                            
            
                                
            考試預(yù)約：登錄交管12123軟件，點(diǎn)擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【考試預(yù)約】 
            
                                
            日常練車：請聯(lián)系您的帶教師傅進(jìn)行安排
            
                            
            
                        
            
                    
            
                    
            
                        
            
                            
            登錄交管12123軟件：點(diǎn)擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【駕考違規(guī)情況舉報】
            
                        
            
                    
            
                
            
            
            
        
            
		
 
            
 
 

			
				
				
					

            
                
            
                
                
            
                    
              
                        
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                                        C1
                                        
              
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
              
                                        
              
                                    
              
                                
              
                            
              
                            
              
                                
              
                                    
                                    

                                
              
                            
              
                            
              
                                
              
                                    
                                    
                                
              
                            
              
                            
              
                                
              
                                    
                                    
                                
              
                            
              
                            
                                          	
                
                            	                                                                
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                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護(hù)申明》。
                                
              
                                
              
                            
              
                        
              
                    
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              wx15801995058
              
						        二維碼
						        
              掃一掃上面的二維碼圖案，微信咨詢。
              
						    
              

                        
              
                    
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            • 個人提升
              • 
                        
            • 子女教育
              • 
                        
            • 家庭和諧
              • 
                        
            • 企業(yè)咨詢
              • 
                    
            
                
            
                
              
                    
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                                        z1
                                        
              
                                            我有什么才能，什么個性，是善于交際？技術(shù)？還是市場？只有對自己有清晰的認(rèn)知才能找準(zhǔn)自己的位置。
                                        
              
                                    
              
                                
              
                            
              
                            
              
                                
              
                                    
                                    

                                
              
                            
              
                            
              
                                
              
                                    
                                    
                                
              
                            
              
                            
              
                                
              
                                    
                                    
                                
              
                            
              
                            
                            
              
                            	
                
                            	
              • 
								
                客服
                	
                                
                • 
                                                                 
              • 
									
                電話
                	
                                
                • 
                                                                 
              • 
                                
                               	
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                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護(hù)申明》。
                                
              
                                
              
                            
              
                        
              
                    
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            • 個人提升
              • 
                
            • 子女教育
              • 
                
            • 夫妻關(guān)系
              • 
                
            • 企業(yè)咨詢
              • 
            
            
             
            
            	
            
            
            
            
            
                
            
            
        
            
 
            










					
	

	


            

            

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