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			赤小豆食用指南		              
        

        

        

        

	

        
    
        
        
         赤小豆    
        
   
        	

        

        



        
    
        
    	
        
       
         赤小豆
       
       
       			 		 
		 		 
		 		 		 
		 		 
		 		 
		        
       											
       
          
               
        
             
       
        
        
        
            
        
            	      		                赤小豆
            
        
        
        
    
        
        
        
        
        
        	
	    	
        
	    	
        
	    		
	    			    		
        
	    			324	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
        
	    			    		
        
	    			20.2	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
        
	    			    		
        
	    			0.6	    			
	    				    			脂肪
	    		
        
	    			    		
        
	    			63.4 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
        
	    			    			    			    		
	    	
        
	    	
	    	
        
	    	
        
	    		
        食品安全
        
	    		
        營養(yǎng)成分
        
	    			    			    		
        適宜人群
        
	    		
        健康數(shù)據(jù)
        
	    	
        
	    	
        
        
    
        

        


        

        
   
          
       
        • 
          簡介
       
          • 
       
        • 
           如何挑選
       
          • 
       
        • 
       		產(chǎn)地好物
       
          • 
       
        • 
           食用指南
       
          • 
   
        

        

 
        
    
        
        
        
            
        
                
                
        
            
        
            
        
                
        
                    
        
                    
          
                        
        • 
                            
          
                                原理
                            
          
                            
          
                            
          
                        
          • 
                        
        • 
                            
          
                                依據(jù)
                            
          
                            
          
                            
          
                        
          • 
                    
        
                
        
            
        
        
        
    
        
    
        

        
 
 
        

        
		   
    		
        
	    
        常見菜譜
        
	    
          
										   
        • 
    
        
          
        	        				            手工紅豆沙
			
        
          
        
          
            
          手工紅豆沙
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            香甜紅豆沙
			
        
          
        
          
            
          香甜紅豆沙
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            綿茵陳鯽魚湯
			
        
          
        
          
            
          綿茵陳鯽魚湯
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            赤小豆炒百合
			
        
          
        
          
            
          赤小豆炒百合
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            玫瑰紅豆糕
			
        
          
        
          
            
          玫瑰紅豆糕
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        • 
    
        
          
        	        				            紅小豆沙餡
			
        
          
        
          
            
          紅小豆沙餡
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            原味山泉水粽子
			
        
          
        
          
            
          原味山泉水粽子
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            赤小豆無花果湯
			
        
          
        
          
            
          赤小豆無花果湯
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            冬瓜皮赤豆飲
			
        
          
        
          
            
          冬瓜皮赤豆飲
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            黃米油糕
			
        
          
        
          
            
          黃米油糕
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            排毒靚膚湯
			
        
          
        
          
            
          排毒靚膚湯
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            粉葛赤小豆西施骨湯
			
        
          
        
          
            
          粉葛赤小豆西施骨湯
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            五果湯
			
        
          
        
          
            
          五果湯
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            秋日滋潤祛濕木瓜湯
			
        
          
        
          
            
          秋日滋潤祛濕木瓜湯
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            赤小豆煲生魚湯
			
        
          
        
          
            
          赤小豆煲生魚湯
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            粉葛赤小豆鯪魚湯
			
        
          
        
          
            
          粉葛赤小豆鯪魚湯
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            紅棗蓮藕牛腩湯
			
        
          
        
          
            
          紅棗蓮藕牛腩湯
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            去濕清熱湯
			
        
          
        
          
            
          去濕清熱湯
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            車前草煲豬小肚
			
        
          
        
          
            
          車前草煲豬小肚
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            赤小豆粉葛鯽魚湯
			
        
          
        
          
            
          赤小豆粉葛鯽魚湯
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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          三步避坑
           		          
	
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                                        駕駛類型
                                        
        
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
        
                                        
        
                                    
        
                                
        
                            
        
                            
        
                                
        
                                    
                                    
                                
        
                            
        
                            
        
                                
        
                                    
                                    
                                
        
                            
        
                            
        
                                
        
                                    
                                    
                                
        
                            
        
                            
                            
                            
        
                                
                                
        
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
        
                            
        
                        
        
                    
        
                    
        
                        
        
                            
        
                                
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