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上海青

上海青

芒種時(shí)節 宜食 原理及依據
上海青
25 熱量(千卡)
1.8 蛋白質(zhì)(克)
0.5 脂肪
3.8 碳水化合物

上海青 又叫上海白菜、蘇州青、青江菜、青姜菜、小棠菜、青梗白菜、青江白菜、油菜、湯匙菜、瓢兒白

上海青起源于上海青其起源并非在上海,但由于其在上海及其周邊地區的廣泛種植和受歡迎程度,逐漸被人們稱(chēng)為“上海青”。

上海青,是上海一帶的華東地區最常見(jiàn)的小白菜品種,江浙一帶又稱(chēng)其為青菜或小青菜,其最顯著(zhù)的特點(diǎn)就在于它的外觀(guān):每一片葉子都長(cháng)得光鮮亮麗,碧綠誘人。這種菜的葉片橢圓形,葉柄肥厚,青綠色,株型束腰,美觀(guān)整齊,纖維細。與此同時(shí),它的菜莖白白的像葫蘆瓢。

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