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凍豆腐食用指南
凍豆腐
凍豆腐
82
熱量(千卡)
8.1
蛋白質(zhì)(克)
3.7
脂肪
4.2
低
碳水化合物
32
低
血糖指數(GI)
食品安全
營(yíng)養成分
適宜人群
健康數據
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據
常見(jiàn)菜譜
蕃茄凍豆腐
綜合評分:
木耳拌豆腐
綜合評分:
茶樹(shù)菇凍豆腐湯
綜合評分:
魚(yú)丸凍豆腐湯
綜合評分:
紅燒凍豆腐
綜合評分:
香菇燒凍豆腐
綜合評分:
蟹味菇凍豆腐
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砂鍋白菜凍豆腐
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砂鍋魚(yú)頭凍豆腐煲
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白菜燉凍豆腐
綜合評分:
黃花魚(yú)豆腐煲
綜合評分:
鯽魚(yú)燉凍豆腐
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炒黑豆芽
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金針菇燉凍豆腐
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蟹味菇多寶湯
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蠣黃雜菇煮凍豆腐
綜合評分:
茄汁燒雞腿
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白菜凍豆腐湯
綜合評分:
鰱魚(yú)燉豆腐
綜合評分:
草魚(yú)燉凍豆腐
綜合評分:
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